Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥨
Nohut cipsi (yoğurt ve mevsim yeşillikleri çeşnili) Kaç Kalori?
Protein ve lif açısından zengin, bitkisel bazlı atıştırmalık, yoğurt ve yeşillik aromalı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Nohut cipsi (yoğurt ve mevsim yeşillikleri çeşnili) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
420
KCAL / 100G
Karbonhidrat
62g
· 63%
Protein
14g
· 14%
Yağ
10g
· 23%
Lif
7g
Nohut cipsi (yoğurt ve mevsim yeşillikleri çeşnili) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.25mg · 21% GDV
Folat
70µg · 18% GDV
B6
0.25mg · 15% GDV
B5
0.5mg · 10% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
180mg · 26% GDV
Sodyum
550mg · 24% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
Nohut cipsi (yoğurt ve mevsim yeşillikleri çeşnili) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Nohut cipsi (yoğurt ve mevsim yeşillikleri çeşnili) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Nohut cipsi (yoğurt ve mevsim yeşillikleri çeşnili) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Nohut cipsi (yoğurt ve mevsim yeşillikleri çeşnili) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Nohut cipsi (yoğurt ve mevsim yeşillikleri çeşnili) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.5g
Omega 6:3 oranı 50:1
İdeal 4:1 üzerinde (50:1).
Nohut cipsi (yoğurt ve mevsim yeşillikleri çeşnili) Gibi Besinler
Nohut cipsi (yoğurt ve mevsim yeşillikleri çeşnili) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Nohut cipsi (yoğurt ve mevsim yeşillikleri çeşnili) kaç kalori ve protein içerir?
100 gramında 420 kalori ve 14 gram protein bulunur. Ayrıca 62 gram karbonhidrat, 10 gram yağ ve 7 gram lif içerir.
Yoğurt ve mevsim yeşillikleri çeşnili nohut cipsi diyete uygun mu, alerjen içerir mi?
Bu ürün vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak gluten ve süt içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Nohut cipsi (yoğurt ve mevsim yeşillikleri çeşnili) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.