Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥔
Nohut cipsi (ekşi krema ve beyaz soğan aromalı) Kaç Kalori?
Protein ve lif kaynağı, glutensiz, bitkisel bazlı atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Nohut cipsi (ekşi krema ve beyaz soğan aromalı) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
430
KCAL / 100G
Karbonhidrat
60g
· 58%
Protein
14g
· 14%
Yağ
13g
· 28%
Lif
8g
Nohut cipsi (ekşi krema ve beyaz soğan aromalı) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.22mg · 18% GDV
Folat
55µg · 14% GDV
B5
0.6mg · 12% GDV
B6
0.18mg · 11% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Sodyum
650mg · 28% GDV
Fosfor
185mg · 26% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
Nohut cipsi (ekşi krema ve beyaz soğan aromalı) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Nohut cipsi (ekşi krema ve beyaz soğan aromalı) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Nohut cipsi (ekşi krema ve beyaz soğan aromalı) Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Nohut cipsi (ekşi krema ve beyaz soğan aromalı) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Nohut cipsi (ekşi krema ve beyaz soğan aromalı) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.1g
Omega 6:3 oranı 21.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (21.3:1).
Nohut cipsi (ekşi krema ve beyaz soğan aromalı) Gibi Besinler
Nohut cipsi (ekşi krema ve beyaz soğan aromalı) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ekşi krema ve beyaz soğan aromalı nohut cipsi kaç kalori?
Ekşi krema ve beyaz soğan aromalı nohut cipsi 100 gramda 430 kalori içerir. Aynı miktarda 14 g protein, 60 g karbonhidrat ve 13 g yağ bulunur.
Nohut cipsinin glisemik indeksi nedir, diyete uygun mu?
Bu nohut cipsinin glisemik indeksi 55'tir. Vegan, vejetaryen, glutensiz, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; ancak işlenmiş bir üründür.
Nohut cipsi (ekşi krema ve beyaz soğan aromalı) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.