Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🧀🥣
Nohut Cipsi (Cheddar) Kaç Kalori?
Protein ve lif açısından zengin, glutensiz atıştırmalık, cheddar aromalı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Nohut Cipsi (Cheddar) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
420
KCAL / 100G
Karbonhidrat
55g
· 55%
Protein
15g
· 15%
Yağ
13g
· 30%
Lif
8g
Nohut Cipsi (Cheddar) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Folat
70µg · 18% GDV
B1
0.18mg · 15% GDV
B6
0.22mg · 13% GDV
B5
0.5mg · 10% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Sodyum
650mg · 28% GDV
Fosfor
180mg · 26% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
Nohut Cipsi (Cheddar) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Nohut Cipsi (Cheddar) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Nohut Cipsi (Cheddar) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Nohut Cipsi (Cheddar) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Nohut Cipsi (Cheddar) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.2g
Omega 6:3 oranı 31.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (31.3:1).
Nohut Cipsi (Cheddar) Gibi Besinler
Nohut Cipsi (Cheddar) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Cheddarlı nohut cipsi kaç kalori?
Cheddarlı nohut cipsi 100 gramında 420 kalori içerir. Aynı miktarda 15 g protein, 55 g karbonhidrat, 13 g yağ ve 8 g lif bulunur.
Cheddarlı nohut cipsi glütensiz mi ve süt içerir mi?
Bu ürün glütensiz beslenmeye uygundur. Ancak süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Nohut Cipsi (Cheddar) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.