Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥤
Nesquik toz içecek Kaç Kalori?
Kakaolu içecek tozu, şekerli
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Nesquik toz içecek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
379
KCAL / 100G
Karbonhidrat
87.5g
· 88%
Protein
4.6g
· 5%
Yağ
3.2g
· 7%
Lif
3.8g
Nesquik toz içecek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B5
6mg · 120% GDV
B2
1.4mg · 108% GDV
B12
2.5µg · 104% GDV
B3
16mg · 100% GDV
Mineraller
Kalsiyum
500mg · 50% GDV
Demir
8mg · 44% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
180mg · 26% GDV
Nesquik toz içecek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Nesquik toz içecek İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Nesquik toz içecek Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Nesquik toz içecek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Nesquik toz içecek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.9g
Omega 6:3 oranı 45:1
İdeal 4:1 üzerinde (45:1).
Nesquik toz içecek Gibi Besinler
Nesquik toz içecek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Nesquik toz içecek suyla mı, sütle mi hazırlanmalı?
Sütle hazırlandığında içecek daha kremamsı olur ve sütün protein, kalsiyum gibi besin öğeleri de eklenir. Suyla hazırlanabilir; ancak tat ve doyuruculuk daha düşük olabilir.
Nesquik toz içecek sıcak süte eklenebilir mi?
Evet, sıcak ancak kaynar olmayan süte yavaşça ekleyip karıştırabilirsiniz. Çok sıcak sıvıda topaklanmayı azaltmak için tozu önce az miktarda ılık sütle ezmek faydalıdır.
Nesquik neden bazen topaklanır?
Tozu bir anda sıvıya dökmek veya yeterince karıştırmamak topaklanmaya yol açabilir. Sıvıyı eklerken çırpıcı kullanmak ya da önce küçük miktar sıvıyla pürüzsüz bir karışım yapmak yardımcı olur.
Hazırlanmış Nesquik buzdolabında ne kadar bekler?
Sütle hazırlanmış içecek bekletilmeden tüketilmelidir. Mecbur kalınırsa kapalı kapta buzdolabında saklayın ve aynı gün içinde tüketin; oda sıcaklığında uzun süre bırakmayın.
Nesquik toz içecek paketi açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Paketi serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde, ağzı sıkıca kapalı biçimde saklayın. Nem, tozun sertleşmesine ve aromasının azalmasına neden olabilir.
Nesquik toz içecek antrenmandan önce veya sonra içilir mi?
Antrenman öncesinde, özellikle hassas mideye sahip kişilerde, tatlı içecekler rahatsızlık verebilir. Sonrasında sütle tüketilirse süt kaynaklı protein de alınır; yine de tek başına dengeli bir toparlanma öğününün yerini tutmaz.
Nesquik çocuklar için her gün uygun bir içecek midir?
Aromalı toz içecekler ilave şeker ve aroma bileşenleri içerebildiğinden günlük alışkanlık yerine ara sıra tüketilmesi daha uygundur. Çocukların temel içeceği su, temel süt seçeneği ise şekersiz sade süt olmalıdır.
Nesquik kakao yerine kullanılabilir mi?
Hayır, saf kakao ile aynı ürün değildir. Nesquik tatlandırılmış ve ultra işlenmiş bir karışımdır; tariflerde yoğun kakao aroması veya daha az tatlılık isteniyorsa şekersiz kakao daha uygun olur.
Nesquik içmek çikolata yeme isteğini azaltır mı?
Tatlı ve kakaolu tadı kısa süreli olarak isteği bastırabilir, ancak bu herkeste geçerli değildir. Düzenli olarak çok tatlı tatlara yönelmek, bazı kişilerde tatlı isteğini sürdürmeye de katkıda bulunabilir.
Kimler Nesquik toz içecek tüketirken dikkatli olmalı?
Sütle hazırlayan laktoz intoleransı veya süt proteini alerjisi olan kişiler uygun alternatif seçmelidir. Kan şekeri yönetimi gereken kişiler de tatlı içecekleri porsiyon ve tüketim sıklığı açısından sınırlamalıdır.
Nesquik toz içecek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.