🥣
Nesquik Kahvaltılık Gevrek Kaç Kalori?
Çocuklar için popüler çikolatalı gevrek, demir ve kalsiyum ile zenginleştirilmiş
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Nesquik Kahvaltılık Gevrek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
378
KCAL / 100G
Karbonhidrat
81g
· 83%
Protein
7.3g
· 8%
Yağ
3.9g
· 9%
Lif
4.5g
Nesquik Kahvaltılık Gevrek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
1.1mg · 92% GDV
B2
1.2mg · 92% GDV
B12
2µg · 83% GDV
B3
13mg · 81% GDV
Mineraller
Demir
14mg · 78% GDV
Kalsiyum
500mg · 50% GDV
Çinko
5mg · 45% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Nesquik Kahvaltılık Gevrek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Nesquik Kahvaltılık Gevrek İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Nesquik Kahvaltılık Gevrek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Nesquik Kahvaltılık Gevrek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Nesquik Kahvaltılık Gevrek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.5g
Omega 6:3 oranı 30:1
İdeal 4:1 üzerinde (30:1).
Nesquik Kahvaltılık Gevrek Gibi Besinler
Nesquik Kahvaltılık Gevrek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Nesquik Kahvaltılık Gevrek kaç kalori?
Nesquik Kahvaltılık Gevrek 100 gramda 378 kalori içerir. Aynı miktarda 81 g karbonhidrat, 7,3 g protein ve 3,9 g yağ bulunur.
Nesquik Kahvaltılık Gevrek kan şekerini yükseltir mi?
Glikemik indeksi 75 olduğu için kan şekerini nispeten hızlı yükseltebilir. Gluten içerir ve ultra işlenmiş bir üründür.
Nesquik Kahvaltılık Gevrek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.