🍔
Nesh Burger Kaç Kalori?
Soslu dana köfteli burger
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Nesh Burger Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
248
KCAL / 100G
Karbonhidrat
19.8g
· 32%
Protein
12.1g
· 20%
Yağ
13.4g
· 48%
Lif
1.2g
Nesh Burger Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.15µg · 48% GDV
B3
4.1mg · 26% GDV
B2
0.2mg · 15% GDV
B6
0.25mg · 15% GDV
Mineraller
Selenyum
18µg · 33% GDV
Çinko
3mg · 27% GDV
Fosfor
171mg · 24% GDV
Sodyum
535mg · 23% GDV
Nesh Burger Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Nesh Burger İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Nesh Burger Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Nesh Burger Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Nesh Burger Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.05g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.35g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.36g
Omega 6:3 oranı 14.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (14.7:1).
Nesh Burger Gibi Besinler
Nesh Burger Hakkında Sık Sorulan Sorular
Nesh Burger kaç kalori içerir?
Nesh Burger, 100 gramda 248 kalori içerir.
Nesh Burger’ın protein miktarı nedir?
100 gram Nesh Burger’da 12,1 gram protein bulunur.
Nesh Burger karbonhidrat açısından yüksek mi?
Nesh Burger’ın 100 gramında 19,8 gram karbonhidrat vardır. Karbonhidrat miktarını günlük planınıza göre değerlendirebilirsiniz.
Nesh Burger’da ne kadar yağ vardır?
Nesh Burger, 100 gramda 13,4 gram yağ içerir.
Nesh Burger lif içerir mi?
Evet. Nesh Burger’ın 100 gramında 1,2 gram lif bulunur.
Nesh Burger’ın glisemik indeksi kaçtır?
Nesh Burger’ın glisemik indeksi 61’dir.
Nesh Burger kan şekerini etkiler mi?
Glisemik indeksi 61 olduğu için karbonhidrat içeren bir üründür. Kan şekeri takibi yapan kişiler porsiyon ve toplam öğün içeriğini dikkate almalıdır.
Nesh Burger hangi alerjenleri içerir?
Nesh Burger; gluten, yumurta, süt ürünleri, susam ve hardal alerjenlerini içerir.
Nesh Burger vejetaryen veya vegan beslenmeye uygun mu?
Ürün için belirtilen beslenme uyumluluğu omnivor ve fleksitaryendir. Vegan veya vejetaryen beslenmeye uygun olduğuna dair bir bilgi verilmemiştir.
Nesh Burger işlenmiş bir ürün mü?
Evet. Nesh Burger’ın işleme seviyesi işlenmiş olarak belirtilmiştir.
Nesh Burger hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.