Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍫
Nesfit Şeker İlavesiz Kakaolu Yulaf Bar Kaç Kalori?
İlave şekersiz, lif kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Nesfit Şeker İlavesiz Kakaolu Yulaf Bar Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
385
KCAL / 100G
Karbonhidrat
57g
· 63%
Protein
7.5g
· 8%
Yağ
11.5g
· 29%
Lif
18g
Nesfit Şeker İlavesiz Kakaolu Yulaf Bar Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.19mg · 16% GDV
Biotin
3.2µg · 11% GDV
B3
1.6mg · 10% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
Mineraller
Manganez
2mg · 87% GDV
Fosfor
270mg · 39% GDV
Magnezyum
115mg · 27% GDV
Selenyum
14µg · 25% GDV
Nesfit Şeker İlavesiz Kakaolu Yulaf Bar Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Nesfit Şeker İlavesiz Kakaolu Yulaf Bar İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Nesfit Şeker İlavesiz Kakaolu Yulaf Bar Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Nesfit Şeker İlavesiz Kakaolu Yulaf Bar Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Nesfit Şeker İlavesiz Kakaolu Yulaf Bar Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.9g
Omega 6:3 oranı 35:1
İdeal 4:1 üzerinde (35:1).
Nesfit Şeker İlavesiz Kakaolu Yulaf Bar Gibi Besinler
Nesfit Şeker İlavesiz Kakaolu Yulaf Bar Hakkında Sık Sorulan Sorular
Nesfit Şeker İlavesiz Kakaolu Yulaf Bar kaç kalori içerir?
Nesfit Şeker İlavesiz Kakaolu Yulaf Bar, 100 gramda 385 kalori içerir. Porsiyon kalorisini hesaplamak için tükettiğiniz miktarı gram üzerinden değerlendirebilirsiniz.
Nesfit Şeker İlavesiz Kakaolu Yulaf Bar’da şeker ilavesi var mı?
Ürünün adında şeker ilavesiz olduğu belirtilir. Ancak 100 gramında toplam 57 gram karbonhidrat bulunur; karbonhidrat miktarı ile ilave şeker ifadesi aynı anlama gelmez.
Nesfit Şeker İlavesiz Kakaolu Yulaf Bar’ın protein miktarı nedir?
Bu bar 100 gramda 7,5 gram protein sağlar. Protein içeriği, ürünün karbonhidrat içeriğinden daha düşüktür.
Nesfit Şeker İlavesiz Kakaolu Yulaf Bar lif açısından zengin mi?
Evet, 100 gramda 18 gram lif içerir. Bu miktar, ürünün öne çıkan besin değerlerinden biridir.
Nesfit Şeker İlavesiz Kakaolu Yulaf Bar’ın glisemik indeksi kaçtır?
Ürünün glisemik indeksi 42’dir. Bu değer, glisemik indeks bilgisini takip edenler için ürünün karbonhidrat etkisini değerlendirmede kullanılabilir.
Nesfit Şeker İlavesiz Kakaolu Yulaf Bar diyette yenir mi?
Diyet uygunluğu hedeflenen kalori ve porsiyon miktarına bağlıdır. Ürün 100 gramda 385 kalori ve 57 gram karbonhidrat içerdiği için tüketim miktarı dikkate alınmalıdır.
Nesfit Şeker İlavesiz Kakaolu Yulaf Bar glutensiz mi?
Hayır. Ürün gluten içerir ve gluten alerjisi veya hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Nesfit Şeker İlavesiz Kakaolu Yulaf Bar vejetaryenler için uygun mu?
Evet, ürün vejetaryen beslenmeye uygundur. Flexitaryen beslenme için de uyumlu olarak belirtilmiştir.
Nesfit Şeker İlavesiz Kakaolu Yulaf Bar ne kadar yağ içerir?
Ürün 100 gramda 11,5 gram yağ içerir. Yağ, 385 kalorilik toplam enerji değerine katkı sağlar.
Nesfit Şeker İlavesiz Kakaolu Yulaf Bar işlenmiş bir ürün mü?
Evet, bu ürün işlenmiş gıda kategorisindedir. Beslenme planında değerlendirilirken işlenmiş ürün niteliği ve porsiyon miktarı birlikte göz önünde bulundurulmalıdır.
Nesfit Şeker İlavesiz Kakaolu Yulaf Bar hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.