Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥣
Nesfit kakaolu yulaf gevreği Kaç Kalori?
Tam tahıllı yulaf bazlı, kakaolu kahvaltılık gevrek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Nesfit kakaolu yulaf gevreği Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
385
KCAL / 100G
Karbonhidrat
74g
· 77%
Protein
8.5g
· 9%
Yağ
5.8g
· 14%
Lif
7.5g
Nesfit kakaolu yulaf gevreği Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B5
4.5mg · 90% GDV
B2
1.1mg · 85% GDV
B12
2µg · 83% GDV
B1
0.9mg · 75% GDV
Mineraller
Manganez
2mg · 87% GDV
Demir
8mg · 44% GDV
Kalsiyum
420mg · 42% GDV
Fosfor
260mg · 37% GDV
Nesfit kakaolu yulaf gevreği Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Nesfit kakaolu yulaf gevreği İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Nesfit kakaolu yulaf gevreği Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Nesfit kakaolu yulaf gevreği Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Nesfit kakaolu yulaf gevreği Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2g
Omega 6:3 oranı 23.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (23.8:1).
Nesfit kakaolu yulaf gevreği Gibi Besinler
Nesfit kakaolu yulaf gevreği Hakkında Sık Sorulan Sorular
Nesfit kakaolu yulaf gevreği kaç kalori?
Nesfit kakaolu yulaf gevreği 100 gramında 385 kalori içerir. 100 gramlık miktarda 8,5 g protein, 74 g karbonhidrat ve 5,8 g yağ bulunur.
Nesfit kakaolu yulaf gevreği glutensiz mi?
Hayır, Nesfit kakaolu yulaf gevreği gluten içerir. Gluten alerjisi veya çölyak hastalığı olan kişiler için uygun değildir.
Nesfit kakaolu yulaf gevreği hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.