Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
☕
Nescafe (toz) Kaç Kalori?
Kafein kaynağı, düşük kalorili, antioksidan içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Nescafe (toz) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
280
KCAL / 100G
Karbonhidrat
45g
· 75%
Protein
14g
· 23%
Yağ
0.3g
· 2%
Lif
24g
Nescafe (toz) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
2.4mg · 185% GDV
B3
28mg · 175% GDV
B5
0.5mg · 10% GDV
B6
0.1mg · 6% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
3800mg · 112% GDV
Magnezyum
300mg · 71% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Demir
4mg · 22% GDV
Nescafe (toz) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Nescafe (toz) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Nescafe (toz) Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Nescafe (toz) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Nescafe (toz) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.05g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.15g
Nescafe (toz) Gibi Besinler
Nescafe (toz) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Toz Nescafe nasıl hazırlanır?
Tozu sıcak, ancak kaynar olmayan suya veya süte ekleyip tamamen çözünene kadar karıştırın. Çok kaynar su bazı kişilerde daha sert ve acı bir tat algısı yaratabilir.
Toz Nescafe neden bazen acı veya yanık gibi tadılır?
Fazla toz kullanmak, çok sıcak su ve kahveyi uzun süre bekletmek acılığı belirginleştirebilir. Daha az toz kullanmak veya süt ya da bitkisel içecekle hazırlamak tadı yumuşatır.
Toz Nescafe açıldıktan sonra nasıl saklanmalıdır?
Kavanozu sıkıca kapalı, serin, kuru ve güneş almayan bir dolapta tutun. Nem, tozun topaklanmasına ve aromasının daha çabuk zayıflamasına yol açar.
Toz Nescafe buzdolabında saklanır mı?
Genellikle gerekmez; buzdolabındaki nem ve sıcaklık değişimleri topaklanma riskini artırabilir. Kuru bir dolap, kapağı sıkıca kapalı olduğu sürece daha uygundur.
Toz Nescafe dondurulabilir mi?
Dondurmak gerekli değildir ve ambalaj açılıp kapandıkça yoğuşma oluşabilir. Uzun süre saklama için küçük, hava geçirmez porsiyonlara ayırmak nemden korunmasına yardımcı olabilir.
Toz Nescafe filtre kahveye göre nasıl farklıdır?
Instant kahve, demlenmiş kahvenin suyu uzaklaştırılarak üretilir; bu nedenle çok hızlı çözünür ve hazırlaması pratiktir. Filtre kahve genellikle daha taze, daha katmanlı bir aroma sunarken instant kahvenin tadı daha farklı ve daha sade olabilir.
Toz Nescafe egzersizden önce içilir mi?
Kafeine alışkın kişilerde egzersiz öncesi kahve uyanıklık ve efor algısına destek olabilir. Ancak mide hassasiyeti, çarpıntı veya kaygı yaşayanlar antrenmana yakın tüketimde dikkatli olmalıdır.
Akşam toz Nescafe içmek uykuyu etkiler mi?
Evet, kafein bazı kişilerde uykuya dalmayı zorlaştırabilir veya uyku kalitesini düşürebilir. Etki kişiden kişiye değişse de, kafeine hassas olanların günün geç saatlerinde sınırlaması iyi bir yaklaşımdır.
Toz Nescafe susuz bırakır mı?
Normal miktarlarda kahve tüketimi çoğu kişide belirgin susuzluğa neden olmaz; içecek olarak sıvı alımına da katkı sağlar. Yine de kahveyi suyun yerine tamamen koymamak ve gün içinde su içmek önemlidir.
Kimler toz Nescafe tüketirken dikkatli olmalıdır?
Hamile veya emziren kişiler, çocuklar, kafeine duyarlı olanlar ve ritim bozukluğu, kontrolsüz tansiyon, reflü ya da anksiyete şikâyeti bulunanlar tüketim miktarını sağlık uzmanıyla değerlendirmelidir. Aromalı veya hazır karışımlarda ilave şeker ve krema bulunabileceği için etiketi kontrol edin.
Nescafe (toz) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.