☕
Süt tozlu şekersiz hazır kahve Kaç Kalori?
Şekersiz, süt tozlu, hazır kahve karışımı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Süt tozlu şekersiz hazır kahve Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
360
KCAL / 100G
Karbonhidrat
58g
· 66%
Protein
12g
· 14%
Yağ
8g
· 20%
Lif
1.5g
Süt tozlu şekersiz hazır kahve Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.65mg · 50% GDV
B12
0.5µg · 21% GDV
B3
2.8mg · 18% GDV
B5
0.9mg · 18% GDV
Mineraller
Fosfor
320mg · 46% GDV
Kalsiyum
420mg · 42% GDV
Potasyum ⭐
900mg · 26% GDV
Magnezyum
55mg · 13% GDV
Süt tozlu şekersiz hazır kahve Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Süt tozlu şekersiz hazır kahve İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Süt tozlu şekersiz hazır kahve Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Süt tozlu şekersiz hazır kahve Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Süt tozlu şekersiz hazır kahve Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.3g
Omega 6:3 oranı 2.8:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Süt tozlu şekersiz hazır kahve Gibi Besinler
Süt tozlu şekersiz hazır kahve hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.