Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
☕
Nescafe Original Kaç Kalori?
Kafeinli, düşük kalorili, hazır kahve
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Nescafe Original Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
288
KCAL / 100G
Karbonhidrat
36g
· 70%
Protein
15g
· 29%
Yağ
0.2g
· 1%
Lif
0g
Nescafe Original Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
28.2mg · 176% GDV
B2
0.11mg · 8% GDV
B5
0.36mg · 7% GDV
Folat
8µg · 2% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
3900mg · 115% GDV
Magnezyum
327mg · 78% GDV
Fosfor
356mg · 51% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Nescafe Original Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Nescafe Original İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Nescafe Original Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Nescafe Original Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Nescafe Original Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.02g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.02g
Nescafe Original Gibi Besinler
Nescafe Original Hakkında Sık Sorulan Sorular
Nescafe Original işlenmiş bir ürün müdür?
Evet. Kavrulmuş kahve çekirdeklerinden demlenip suyu uzaklaştırılarak üretilen hazır kahvedir; bu nedenle işlenmiş gıda sınıfında değerlendirilir. Bu durum, tek başına ürünün sağlıksız olduğu anlamına gelmez.
Nescafe Original nasıl hazırlanır?
Granülleri sıcak, fakat kaynar olmayan suyla karıştırmak daha dengeli bir aroma sağlar. Çok kaynar su kahvenin acı ve yanık tatlarının daha belirgin algılanmasına yol açabilir.
Nescafe Original neden bazen topaklanır?
Nem alan granüller birbirine yapışarak topaklanabilir. Kavanozu kuru kaşıkla kullanmak ve kapağını her kullanımdan sonra sıkıca kapatmak bunu önlemeye yardımcı olur.
Açılmış Nescafe Original nasıl saklanmalıdır?
Serin, kuru ve güneş görmeyen bir dolapta, kapağı sıkıca kapalı şekilde saklanmalıdır. Buzdolabındaki nem granülleri bozabileceği için genellikle buzdolabında saklamak uygun değildir.
Nescafe Original sütle hazırlanabilir mi?
Evet, sıcak veya soğuk sütle hazırlanabilir. Süt, kahvenin acılığını yumuşatır; ancak ilave edilen sütün ve şekerin içeceğin toplam besin değerini değiştirdiği unutulmamalıdır.
Nescafe Original antrenmandan önce içilir mi?
Kafeine alışkın kişilerde antrenmandan önce kahve içmek uyanıklık ve odaklanmayı destekleyebilir. Ancak mide hassasiyeti, çarpıntı veya geç saatte egzersiz durumunda tüketim rahatsızlık ve uyku sorunları yaratabilir.
Nescafe Original gece içmek uykuyu etkiler mi?
Evet, içerdiği kafein bazı kişilerde uykuya dalmayı geciktirebilir veya uyku kalitesini düşürebilir. Kafeine duyarlılık kişiden kişiye değiştiğinden, akşam saatlerinde kafeinsiz bir alternatif tercih edilebilir.
Nescafe Original susuz bırakır mı?
Kahvenin susuz bıraktığı yaygın bir inanıştır, ancak alışılmış miktarlarda kahve sıvı alımına katkı sağlar. Yine de özellikle sıcak havalarda veya yoğun egzersizde su içmek ihmal edilmemelidir.
Nescafe Original ile filtre kahve arasında ne fark vardır?
Nescafe Original suyla hemen çözünen hazır kahvedir; filtre kahve ise öğütülmüş kahvenin demlenmesiyle hazırlanır. Hazır kahve pratiklik sunarken, filtre kahve genellikle daha taze ve daha katmanlı bir aroma verir.
Kimler Nescafe Original tüketirken dikkatli olmalıdır?
Kafeine hassas kişiler, reflüsü olanlar, kaygı veya çarpıntı yaşayanlar tüketimi sınırlamayı düşünebilir. Hamilelik, emzirme dönemi veya düzenli ilaç kullanımı varsa kişisel kafein sınırı için sağlık uzmanına danışmak uygundur.
Nescafe Original hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.