☕
Nescafe light sütlü şekersiz Kaç Kalori?
Düşük kalorili, şekersiz sütlü kahve
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Nescafe light sütlü şekersiz Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
17
KCAL / 100G
Karbonhidrat
1.6g
· 40%
Protein
1.1g
· 27%
Yağ
0.6g
· 33%
Lif
0g
Nescafe light sütlü şekersiz Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.18µg · 8% GDV
B2
0.08mg · 6% GDV
B1
0.02mg · 2% GDV
B3
0.3mg · 2% GDV
Mineraller
Kalsiyum
40mg · 4% GDV
Fosfor
30mg · 4% GDV
İyot
4µg · 3% GDV
Potasyum ⭐
85mg · 3% GDV
Nescafe light sütlü şekersiz Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Nescafe light sütlü şekersiz İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Nescafe light sütlü şekersiz Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Nescafe light sütlü şekersiz Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Nescafe light sütlü şekersiz Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.35g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.15g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.04g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Nescafe light sütlü şekersiz Gibi Besinler
Nescafe light sütlü şekersiz Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şekersiz light sütlü Nescafe kaç kalori?
Şekersiz light sütlü Nescafe, 100 gramda 17 kalori içerir. Aynı miktarda 1,1 g protein, 1,6 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ bulunur.
Şekersiz light sütlü Nescafe kan şekerini yükseltir mi?
Glisemik indeksi 28'dir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ancak süt içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Nescafe light sütlü şekersiz hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.