☕
Nescafe light sütlü Kaç Kalori?
Düşük kalorili sütlü hazır kahve
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Nescafe light sütlü Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
18
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2g
· 47%
Protein
1.1g
· 26%
Yağ
0.5g
· 27%
Lif
0.1g
Nescafe light sütlü Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.18µg · 8% GDV
B2
0.08mg · 6% GDV
B5
0.18mg · 4% GDV
B3
0.3mg · 2% GDV
Mineraller
Kalsiyum
40mg · 4% GDV
Fosfor
30mg · 4% GDV
Potasyum ⭐
85mg · 3% GDV
İyot
3µg · 2% GDV
Nescafe light sütlü Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Nescafe light sütlü İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Nescafe light sütlü Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Nescafe light sütlü Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Nescafe light sütlü Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.3g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.12g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.03g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Nescafe light sütlü Gibi Besinler
Nescafe light sütlü hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.