Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥛☕️
Nescafe Latte Kaç Kalori?
Hazır kahve, sütlü, şekerli
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Nescafe Latte Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
60
KCAL / 100G
Karbonhidrat
9.2g
· 62%
Protein
2.2g
· 15%
Yağ
1.5g
· 23%
Lif
0g
Nescafe Latte Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.3µg · 13% GDV
B2
0.13mg · 10% GDV
B5
0.4mg · 8% GDV
Biotin
1.2µg · 4% GDV
Mineraller
Kalsiyum
85mg · 9% GDV
Fosfor
60mg · 9% GDV
İyot
6µg · 4% GDV
Selenyum
2µg · 4% GDV
Nescafe Latte Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Nescafe Latte İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Nescafe Latte Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Nescafe Latte Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Nescafe Latte Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.04g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Nescafe Latte Gibi Besinler
Nescafe Latte Hakkında Sık Sorulan Sorular
Nescafe Latte sıcak suyla mı, sütle mi hazırlanmalı?
Ürünün paket talimatı esas alınmalıdır; çoğu hazır latte karışımı sıcak suyla hazırlanacak şekilde formüle edilir. Süt eklemek içimi daha kremamsı yapar, ancak toplam enerji ve laktoz miktarını artırır.
Nescafe Latte soğuk hazırlanabilir mi?
Evet, önce tozu az miktarda sıcak suda tamamen çözmek, ardından soğuk süt veya su ve buz eklemek topaklanmayı azaltır. Doğrudan soğuk sıvıya eklemek çözünmesini zorlaştırabilir.
Nescafe Latte aç karnına içilir mi?
Kafeine hassas kişilerde aç karnına tüketim mide yanması, bulantı veya çarpıntı hissini artırabilir. Bu şikâyetler oluyorsa kahvaltıyla birlikte ya da yemekten sonra içmek daha uygun olabilir.
Nescafe Latte antrenmandan önce içilir mi?
Kafein, bazı kişilerde egzersiz öncesinde uyanıklık ve performans algısını destekleyebilir. Ancak geç saatlerde alınırsa uyku kalitesini bozabileceğinden antrenman saatine ve kişisel toleransa göre tercih edilmelidir.
Nescafe Latte gece içmek uykuyu etkiler mi?
Evet, içerdiği kafein özellikle hassas kişilerde uykuya dalmayı zorlaştırabilir veya uykuyu daha yüzeysel hâle getirebilir. Akşam saatlerinde kafeinsiz bir içecek tercih etmek daha iyi bir seçenek olabilir.
Nescafe Latte kahve yerine yeterince tok tutar mı?
Latte aromalı hazır kahve kısa süreli tatmin sağlayabilir, ancak lif içermediği için tek başına uzun süre tokluk sağlaması beklenmez. Daha dengeli bir ara öğün için yanında yoğurt, meyve veya bir avuç kuruyemiş tüketilebilir.
Nescafe Latte ile hangi atıştırmalıklar iyi gider?
Şekersiz veya az şekerli yoğurt, yulaflı bir atıştırmalık ya da meyve, içeceğin tatlı profilini daha dengeli bir öğüne dönüştürebilir. Çok tatlı bisküvi ve hamur işleriyle birlikte tüketmek toplam şeker alımını kolayca yükseltebilir.
Nescafe Latte sade filtre kahveden nasıl farklıdır?
Hazır latte karışımı genellikle süt bileşenleri ve tatlandırıcılar içerirken filtre kahve çoğunlukla yalnızca kahveden oluşur. Bu nedenle latte daha yumuşak ve kremamsı içilir, fakat süt alerjisi veya laktoz hassasiyeti olanlar için uygun olmayabilir.
Nescafe Latte süt alerjisi olanlar tarafından tüketilebilir mi?
Hayır, ürün süt içerdiği için süt alerjisi olan kişiler tüketmemelidir. Laktoz intoleransı olan kişilerde ise miktara bağlı olarak gaz, şişkinlik veya karın ağrısı görülebilir; etiketteki içerik ve laktoz bilgisi kontrol edilmelidir.
Nescafe Latte paketi açıldıktan sonra nasıl saklanmalı?
Toz ürün açıldıktan sonra nemden, sıcaktan ve doğrudan güneş ışığından uzak, ağzı sıkıca kapalı şekilde saklanmalıdır. Hazırlanmış içecek bekletilmeden tüketilmeli; oda sıcaklığında uzun süre bırakılmamalıdır.
Nescafe Latte hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.