☕️
Nescafe (instant kahve) Kaç Kalori?
Kafein kaynağı, düşük kalorili, hızlı hazırlanır
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Nescafe (instant kahve) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
280
KCAL / 100G
Karbonhidrat
44g
· 75%
Protein
14g
· 24%
Yağ
0.3g
· 1%
Lif
23g
Nescafe (instant kahve) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
28mg · 175% GDV
B2
2.2mg · 169% GDV
Folat
50µg · 13% GDV
B5
0.5mg · 10% GDV
Mineraller
Manganez
3mg · 130% GDV
Potasyum ⭐
3700mg · 109% GDV
Magnezyum
300mg · 71% GDV
Fosfor
170mg · 24% GDV
Nescafe (instant kahve) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Nescafe (instant kahve) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Nescafe (instant kahve) Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Nescafe (instant kahve) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Nescafe (instant kahve) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.05g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.05g
Nescafe (instant kahve) Gibi Besinler
Nescafe (instant kahve) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.