Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
☕️
Nescafe granül kahve Kaç Kalori?
Kafein kaynağı, düşük kalori, antioksidan içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Nescafe granül kahve Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
340
KCAL / 100G
Karbonhidrat
60g
· 81%
Protein
14g
· 19%
Yağ
0.2g
· 0%
Lif
0g
Nescafe granül kahve Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
28mg · 175% GDV
B2
0.4mg · 31% GDV
B5
0.5mg · 10% GDV
B6
0.1mg · 6% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
3500mg · 103% GDV
Fosfor
350mg · 50% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Magnezyum
120mg · 29% GDV
Nescafe granül kahve Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Nescafe granül kahve İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Nescafe granül kahve Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Nescafe granül kahve Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Nescafe granül kahve Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.03g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.04g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Nescafe granül kahve Gibi Besinler
Nescafe granül kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular
Nescafe granül kahve nasıl hazırlanır?
Bir çay kaşığı granül kahveyi sıcak, ancak kaynar olmayan suya ekleyip karıştırın. Çok kaynar su aromayı daha sert ve acı algılatabilir.
Nescafe granül kahve neden bazen acı olur?
Fazla granül kahve kullanmak, suyu kaynar halde eklemek veya kahveyi uzun süre bekletmek acılığı artırabilir. Miktarı azaltmak ve daha sıcaklığı düşmüş su kullanmak tadı yumuşatır.
Nescafe granül kahve açıldıktan sonra nasıl saklanmalıdır?
Kapağını her kullanımdan sonra sıkıca kapatın ve serin, kuru, güneş görmeyen bir dolapta tutun. Nem, granüllerin topaklanmasına ve aromanın hızla azalmasına yol açar.
Nescafe granül kahve buzdolabında saklanır mı?
Genellikle gerekmez ve önerilmez; buzdolabındaki nem kavanoz açıldığında yoğuşma oluşturabilir. Oda sıcaklığında, kuru ve hava almayan bir yerde saklamak daha uygundur.
Nescafe granül kahve dondurulabilir mi?
Dondurma gerekli değildir ve çözülme sırasında nem çekerek topaklanma riskini artırabilir. Uzun süre kullanmayacaksanız ambalajını kapalı, kuru ve serin bir yerde bırakmak daha iyi bir seçenektir.
Nescafe granül kahve filtre kahveyle aynı mıdır?
Hayır. Granül kahve demlenmiş kahvenin suyu uzaklaştırılarak elde edilen çözünür bir üründür; filtre kahve ise öğütülmüş çekirdekten demleme ile hazırlanır. Filtre kahve çoğu zaman daha katmanlı bir aroma sunarken granül kahve daha pratiktir.
Nescafe granül kahve sütle içilir mi?
Evet, sıcak veya soğuk sütle hazırlanabilir. Süt, kahvenin acılığını yumuşatır; ancak içeceğin toplam enerji ve besin içeriği kullanılan sütün türüne göre değişir.
Nescafe granül kahve antrenmandan önce içilir mi?
Kafeine alışkın kişilerde antrenmandan önce sade kahve uyanıklık ve odaklanmayı destekleyebilir. Ancak geç saatlerde tüketim uyku düzenini bozabileceği için antrenman saatine ve kişisel kafein hassasiyetine dikkat edilmelidir.
Gece Nescafe granül kahve içmek uykuyu etkiler mi?
Evet, etkileyebilir. Kafeinin etkisi kişiden kişiye değişse de özellikle akşam veya gece tüketimi uykuya dalmayı zorlaştırabilir; kafeine hassas kişiler günün erken saatlerini tercih etmelidir.
Nescafe granül kahveyi kimler dikkatli tüketmelidir?
Kafeine duyarlı kişiler, hamile veya emzirenler, reflüsü olanlar, çarpıntı ya da bazı ritim sorunları yaşayanlar tüketim miktarını sağlık uzmanıyla değerlendirmelidir. Şeker, krema veya aromalı karışım eklemek de sade granül kahveden farklı bir içecek oluşturur.
Nescafe granül kahve hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.