Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
☕️
Nescafe Gold çözülebilir granül kahve Kaç Kalori?
Zengin aromalı, hızlı hazırlanan granül kahve
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Nescafe Gold çözülebilir granül kahve Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
340
KCAL / 100G
Karbonhidrat
60g
· 77%
Protein
17.5g
· 22%
Yağ
0.2g
· 1%
Lif
23g
Nescafe Gold çözülebilir granül kahve Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
2.8mg · 215% GDV
B3
28mg · 175% GDV
B6
0.2mg · 12% GDV
B5
0.5mg · 10% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
3700mg · 109% GDV
Magnezyum
300mg · 71% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Demir
5mg · 28% GDV
Nescafe Gold çözülebilir granül kahve Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Nescafe Gold çözülebilir granül kahve İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Nescafe Gold çözülebilir granül kahve Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Nescafe Gold çözülebilir granül kahve Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Nescafe Gold çözülebilir granül kahve Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.05g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.05g
Nescafe Gold çözülebilir granül kahve Gibi Besinler
Nescafe Gold çözülebilir granül kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular
Nescafe Gold çözülebilir granül kahve sıcak suda mı, soğuk suda mı daha iyi çözünür?
Sıcak suda çok daha hızlı ve pürüzsüz çözünür. Soğuk içecekte kullanacaksanız önce az miktar ılık suda eritip sonra soğuk su veya süt eklemek topaklanmayı azaltır.
Nescafe Gold açıldıktan sonra nasıl saklanmalı?
Nem, kahvenin aromasını en hızlı bozan etkendir; bu yüzden kapağı her kullanımdan sonra sıkıca kapatıp serin ve kuru yerde tutmak gerekir. Buzdolabı genelde önerilmez, çünkü kavanoz açılıp kapandıkça yoğuşma oluşabilir.
Nescafe Gold’un aroması neden zamanla zayıflar?
Çözünebilir kahvede aroma bileşenleri hava, ışık ve neme maruz kaldıkça uçar veya bozulur. Özellikle kavanoza ıslak kaşık sokmak tadın daha hızlı bayatlamasına yol açar.
Nescafe Gold filtre kahveye göre daha mı serttir?
Bu, hazırlama miktarına bağlıdır; aynı fincanda daha fazla granül kullanırsanız tat daha yoğun ve acı gelebilir. Genel olarak çözünebilir kahve pratiklik sunar, filtre kahve ise çoğu kişi için daha katmanlı aroma verir.
Antrenmandan önce Nescafe Gold içilir mi?
Kafeine duyarlı değilseniz antrenman öncesi tercih edilebilir, çünkü kahve zihinsel uyanıklığı artırabilir. Ancak aç karnına içildiğinde bazı kişilerde mide hassasiyeti veya çarpıntı yapabilir.
Gece Nescafe Gold içmek uykuyu bozar mı?
Birçok kişide evet, çünkü kahvedeki kafein uykuya dalmayı geciktirebilir ve uyku kalitesini düşürebilir. Etki kişiden kişiye değişse de özellikle akşam saatlerinde dikkatli olmak gerekir.
Nescafe Gold’a süt eklemek kahvenin etkisini değiştirir mi?
Süt, tadı yumuşatır ve içimi daha kremamsı hale getirir. Ayrıca tek başına kahveye göre daha doyurucu hissettirebilir, fakat bu fark eklediğiniz sütün miktarı ve türüne bağlıdır.
Nescafe Gold neden bazen mideyi rahatsız eder?
Kafein ve kahvenin doğal asidik yapısı bazı kişilerde reflü, mide yanması veya hassasiyet hissini artırabilir. Özellikle çok yoğun hazırlamak veya peş peşe birkaç fincan içmek bu riski yükseltir.
Nescafe Gold bağımlılık yapar mı?
Kahvenin kendisi klasik anlamda bir madde bağımlılığı yapmaz, ancak düzenli kafein tüketimi alışkanlık ve tolerans geliştirebilir. Aniden bırakıldığında baş ağrısı, yorgunluk ve odaklanma güçlüğü görülebilir.
Nescafe Gold ile hangi eşleşmeler daha dengeli olur?
Tek başına içildiğinde acılık belirgin olabilir; yanında yoğurtlu, sütlü veya protein içeren bir ara öğünle daha dengeli hissedilebilir. Tatlıyla birlikte tüketildiğinde içimi kolaylaşır, fakat bu kombinasyon toplam şeker alımını artırabilir.
Nescafe Gold çözülebilir granül kahve hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.