Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥤
Nescafe Express Original Kaç Kalori?
Hazır soğuk kahve, şekerli, sütlü
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Nescafe Express Original Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
52
KCAL / 100G
Karbonhidrat
8.2g
· 68%
Protein
1.2g
· 10%
Yağ
1.2g
· 22%
Lif
0g
Nescafe Express Original Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.13mg · 10% GDV
B12
0.2µg · 8% GDV
B5
0.3mg · 6% GDV
B1
0.03mg · 3% GDV
Mineraller
Kalsiyum
42mg · 4% GDV
Fosfor
31mg · 4% GDV
Potasyum ⭐
85mg · 3% GDV
Sodyum
38mg · 2% GDV
Nescafe Express Original Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Nescafe Express Original İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Nescafe Express Original Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Nescafe Express Original Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Nescafe Express Original Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.25g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.07g
Nescafe Express Original Gibi Besinler
Nescafe Express Original Hakkında Sık Sorulan Sorular
Nescafe Express Original soğuk mu içilmeli?
Soğuk içmek ürünün amaçlanan tüketim şeklidir; buzdolabında iyice soğutulduğunda kahve aroması daha dengeli algılanır. İsterseniz buzla da servis edebilirsiniz, ancak buz içeceği seyreltebilir.
Nescafe Express Original ısıtılabilir mi?
Isıtılabilir, ancak kutuyu veya şişeyi doğrudan mikrodalgaya koymayın. İçeceği ısıya dayanıklı bir bardağa aktararak nazikçe ısıtın; aşırı ısıtma sütlü yapının tadını ve dokusunu bozabilir.
Nescafe Express Original açıldıktan sonra ne kadar dayanır?
Açıldıktan sonra buzdolabında saklanmalı ve mümkünse aynı gün içinde tüketilmelidir. Oda sıcaklığında uzun süre bekletmek, süt içeriği nedeniyle gıda güvenliği açısından uygun değildir.
Nescafe Express Original dondurulabilir mi?
Dondurmak güvenlikten çok kaliteyi etkiler; çözündüğünde sütlü yapı ayrışabilir ve doku değişebilir. Daha iyi bir seçenek, içeceği buz kalıbında dondurup kahveli buz küpleri olarak kullanmaktır.
Nescafe Express Original antrenmandan önce içilir mi?
Kafeine hassas olmayan kişiler için antrenman öncesinde pratik bir kahve seçeneği olabilir. Ancak mide rahatsızlığı, çarpıntı veya geç saat antrenmanlarında uyku sorunları yaşayanlar tüketim zamanına dikkat etmelidir.
Nescafe Express Original gece içmek uykuyu etkiler mi?
Evet, içerdiği kafein bazı kişilerde uykuya dalmayı ve uyku kalitesini bozabilir. Etki kişiden kişiye değişse de, kafeine duyarlıysanız akşam saatlerinde tercih etmemek daha uygundur.
Nescafe Express Original sade filtre kahveye iyi bir alternatif mi?
Hazır ve sütlü bir seçenek arayanlar için pratiktir, ancak sade filtre kahveyle aynı değildir. Sütlü ve tatlandırılmış yapısı nedeniyle tat, içerik ve işlenmişlik düzeyi bakımından filtre kahveden ayrılır.
Nescafe Express Original neden ultra işlenmiş bir içecektir?
Bu ürün, yalnızca demlenmiş kahve ve sütten oluşmak yerine endüstriyel formülasyon ve üretim süreçleriyle hazırlanmış hazır içecek kategorisindedir. Ultra işlenmiş ürünleri günlük beslenmenin temel içeceği yapmak yerine, ara sıra ve dengeli bir beslenme içinde tüketmek daha uygundur.
Süt alerjisi veya laktoz intoleransı olanlar Nescafe Express Original tüketebilir mi?
Ürün süt içerdiği için süt alerjisi olan kişiler tüketmemelidir. Laktoz intoleransı olanlarda ise tolere edilen miktara bağlı olarak şişkinlik, gaz veya karın ağrısı görülebilir.
Nescafe Express Original ile hangi yiyecekler iyi gider?
Şekersiz veya az şekerli bir kahvaltılık, örneğin yulaf ezmesi, tam tahıllı tost ya da bir avuç kuruyemişle eşleştirmek daha dengeli bir ara öğün oluşturabilir. Tatlı hamur işleriyle birlikte tüketildiğinde toplam şeker ve enerji alımı kolayca artabilir.
Nescafe Express Original hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.