Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
☕
Nescafe 3'ü 1 Arada Yumuşak İçim Kaç Kalori?
Hazır karışım kahve; şeker ve krema içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Nescafe 3'ü 1 Arada Yumuşak İçim Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
430
KCAL / 100G
Karbonhidrat
84g
· 78%
Protein
2.5g
· 2%
Yağ
9.5g
· 20%
Lif
0.5g
Nescafe 3'ü 1 Arada Yumuşak İçim Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.08mg · 6% GDV
B3
0.9mg · 6% GDV
B1
0.03mg · 3% GDV
B5
0.15mg · 3% GDV
Mineraller
Fosfor
90mg · 13% GDV
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
Sodyum
280mg · 12% GDV
Potasyum ⭐
300mg · 9% GDV
Nescafe 3'ü 1 Arada Yumuşak İçim Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Nescafe 3'ü 1 Arada Yumuşak İçim İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Nescafe 3'ü 1 Arada Yumuşak İçim Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Nescafe 3'ü 1 Arada Yumuşak İçim Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Nescafe 3'ü 1 Arada Yumuşak İçim Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.9g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.8g
Omega 6:3 oranı 40:1
İdeal 4:1 üzerinde (40:1).
Nescafe 3'ü 1 Arada Yumuşak İçim Gibi Besinler
Nescafe 3'ü 1 Arada Yumuşak İçim Hakkında Sık Sorulan Sorular
Nescafe 3'ü 1 Arada Yumuşak İçim nasıl hazırlanır?
Paket içeriğini sıcak, kaynamayan suya ekleyip tamamen çözünene kadar karıştırın. Daha yoğun tat için su miktarını azaltmak yerine üreticinin önerdiği ölçüyü temel almak dengeli sonuç verir.
Nescafe 3'ü 1 Arada Yumuşak İçim soğuk hazırlanabilir mi?
Evet, önce tozu az miktarda sıcak suda çözdürüp ardından soğuk su ve buz eklemek topaklanmayı azaltır. Doğrudan soğuk suya eklenince tamamen çözünmesi daha zor olabilir.
Nescafe 3'ü 1 Arada Yumuşak İçim neden sade kahveden daha tatlı gelir?
3'ü 1 arada karışımlar genellikle kahveye ek olarak şeker ve krema bileşenleri içerir. Bu nedenle sade filtre kahve veya Türk kahvesine göre daha yumuşak, tatlı ve kremamsı bir içim sunar.
Nescafe 3'ü 1 Arada Yumuşak İçim kahvaltı yerine geçer mi?
Hayır. İçecek enerji sağlayabilse de tek başına dengeli bir kahvaltının yerini tutacak çeşitlilikte protein, lif ve besin öğesi içermez; yanında yumurta, yoğurt, tam tahıllı ekmek veya meyve gibi besinlerle tüketmek daha uygundur.
Nescafe 3'ü 1 Arada Yumuşak İçim antrenmandan önce içilir mi?
Kahve içeren ürünler bazı kişilerde egzersiz öncesi uyanıklığı destekleyebilir. Ancak hassas kişilerde çarpıntı veya mide rahatsızlığı yapabileceğinden ilk kez denenecekse antrenmana çok yakın saatte tüketilmemelidir.
Nescafe 3'ü 1 Arada Yumuşak İçim gece içmek uykuyu etkiler mi?
Evet, içerdiği kafein bazı kişilerde uykuya dalmayı zorlaştırabilir veya uyku kalitesini düşürebilir. Kafeine duyarlıysanız akşam saatlerinde kafeinsiz bir içecek tercih edin.
Nescafe 3'ü 1 Arada Yumuşak İçim laktoz intoleransı olanlar için uygun mu?
Ürün süt içerdiği için laktoz intoleransı veya süt alerjisi olan kişiler etiketi dikkatle incelemeli ve gerekirse tüketmemelidir. Süt alerjisi, intoleranstan farklı olarak ciddi reaksiyon riski taşıyabilir.
Nescafe 3'ü 1 Arada Yumuşak İçim aç karnına mideyi rahatsız eder mi?
Kahve bazı kişilerde aç karnına mide yanması, reflü veya bulantıyı tetikleyebilir. Böyle bir eğiliminiz varsa içeceği yemekle birlikte ya da sonrasında tüketmeniz daha iyi tolere edilmesini sağlayabilir.
Nescafe 3'ü 1 Arada Yumuşak İçim paketleri nasıl saklanmalıdır?
Açılmamış paketleri serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde saklayın. Açılmış toz karışımı ise nemden uzak, hava geçirmez bir kapta kısa sürede tüketmek aroma ve çözünürlüğü korur.
Nescafe 3'ü 1 Arada Yumuşak İçim sağlıklı kahvenin aynısı mıdır?
Hayır. Kahve içermesine rağmen bu ürün şeker ve krema bileşenleri içeren ultra işlenmiş bir karışımdır; sade kahveyle aynı alışkanlık olarak değerlendirilmemelidir. Günlük tüketimde sıklık ve toplam eklenmiş şeker alımı önem taşır.
Nescafe 3'ü 1 Arada Yumuşak İçim hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.