☕
Nescafe (2 tatlı kaşığı) Kaç Kalori?
Çözünebilir kahve, kafeinli, kalorisiz, antioksidan kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Nescafe (2 tatlı kaşığı) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
350
KCAL / 100G
Karbonhidrat
72g
· 82%
Protein
15g
· 17%
Yağ
0.2g
· 1%
Lif
0g
Nescafe (2 tatlı kaşığı) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
28mg · 175% GDV
B2
0.11mg · 8% GDV
B5
0.36mg · 7% GDV
Folat
8µg · 2% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
3900mg · 115% GDV
Magnezyum
327mg · 78% GDV
Fosfor
350mg · 50% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Nescafe (2 tatlı kaşığı) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Nescafe (2 tatlı kaşığı) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Nescafe (2 tatlı kaşığı) Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Nescafe (2 tatlı kaşığı) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Nescafe (2 tatlı kaşığı) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.05g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.01g
Nescafe (2 tatlı kaşığı) Gibi Besinler
Nescafe (2 tatlı kaşığı) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Nescafe (2 tatlı kaşığı) kaç kalori içerir?
Nescafe'nin 100 gramı 350 kaloridir. 2 tatlı kaşığının kalorisi, kullanılan ürün miktarının gramajına göre değişir.
Nescafe keto diyete uygun mu?
Evet, verilen diyet uyumluluğuna göre Nescafe keto diyete uygundur. Glisemik indeksi 0'dır; ancak ürün işlenmiş kategorisindedir.
Nescafe (2 tatlı kaşığı) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.