🍫
Yüksek proteinli çikolatalı kek aromalı bar
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
214
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0g
· 0%
Protein
71.4g
· 100%
Yağ
0g
· 0%
Lif
0g
Vitaminler
B2
0.2mg · 15% GDV
B3
2.1mg · 13% GDV
B12
0.3µg · 13% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
Mineraller
Fosfor
310mg · 44% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Magnezyum
95mg · 23% GDV
Selenyum
12µg · 22% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
4.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.2g
Omega 6:3 oranı 42:1
İdeal 4:1 üzerinde (42:1).
100 gramında 214 kalori bulunur. Porsiyon gramajı verilmediği için bar başına kalori miktarı belirtilmemiştir.
100 gramında 71,43 gram protein içerir. Bu değer, ürünü yüksek proteinli seçenekler arasına koyar.
Verilen besin değerlerine göre 100 gramında 0 gram karbonhidrat vardır.
Verilen bilgilere göre 100 gramında 0 gram yağ bulunur.
100 gramında 0 gram lif belirtilmiştir. Bu nedenle günlük lif alımını destekleyen bir kaynak olarak değerlendirilmez.
100 gramda 214 kalori, 71,43 gram protein ve 0 gram karbonhidrat içermesi nedeniyle protein odaklı beslenmeye uyabilir. Ancak ürün ultra işlenmiş kategorisindedir; toplam beslenme düzeni içinde değerlendirilmelidir.
Glikemik indeksi 42'dir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ayrıca verilen değerlere göre karbonhidrat içermez.
Yüksek protein içeriği tokluk hedefleyen öğün veya ara öğünlerde faydalı olabilir. Buna karşılık ürünün lif içeriği 0 gramdır.
Ürün, verilen diyet uyumluluğu bilgisine göre vejetaryen beslenmeye uygundur. Süt ve soya alerjenleri içerdiği belirtilmiştir.
Gluten, süt ürünleri ve soya içerir. Bu bileşenlere alerjisi veya hassasiyeti olan kişiler için uygun olmayabilir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.