🧂
Nar Ekstraktı Sosu Kaç Kalori?
Tatlı-ekşi, antioksidan kaynağı, salatalar ve etler için sos
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Nar Ekstraktı Sosu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
180
KCAL / 100G
Karbonhidrat
44g
· 98%
Protein
0.5g
· 1%
Yağ
0.2g
· 1%
Lif
1g
Nar Ekstraktı Sosu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
8mg · 9% GDV
K Vitamini
8µg · 7% GDV
B5
0.3mg · 6% GDV
Folat
15µg · 4% GDV
Mineraller
Magnezyum
7mg · 2% GDV
Fosfor
15mg · 2% GDV
Potasyum ⭐
80mg · 2% GDV
Kalsiyum
10mg · 1% GDV
Nar Ekstraktı Sosu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Nar Ekstraktı Sosu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Nar Ekstraktı Sosu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Nar Ekstraktı Sosu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Nar Ekstraktı Sosu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.03g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.04g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.03g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Nar Ekstraktı Sosu Gibi Besinler
Nar Ekstraktı Sosu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.