Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥗
Nar ekşili domates salatalık salatası Kaç Kalori?
C vitamini açısından iyi, ferahlatıcı, düşük kalorili
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Nar ekşili domates salatalık salatası Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
36
KCAL / 100G
Karbonhidrat
7.2g
· 82%
Protein
0.9g
· 10%
Yağ
0.3g
· 8%
Lif
1.2g
Nar ekşili domates salatalık salatası Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
11.5mg · 13% GDV
K Vitamini
10.5µg · 9% GDV
B6
0.08mg · 5% GDV
Biotin
1.6µg · 5% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
210mg · 6% GDV
Magnezyum
11mg · 3% GDV
Fosfor
24mg · 3% GDV
Kalsiyum
18mg · 2% GDV
Nar ekşili domates salatalık salatası Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Nar ekşili domates salatalık salatası İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Nar ekşili domates salatalık salatası Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Nar ekşili domates salatalık salatası Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Nar ekşili domates salatalık salatası Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.04g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.05g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.1g
Omega 6:3 oranı 9:1
İdeal 4:1 üzerinde (9:1).
Nar ekşili domates salatalık salatası Gibi Besinler
Nar ekşili domates salatalık salatası Hakkında Sık Sorulan Sorular
Nar ekşili domates salatalık salatası kaç kalori?
Nar ekşili domates salatalık salatası 100 gramında 36 kalori içerir. Aynı porsiyonda 7,2 g karbonhidrat, 0,9 g protein ve 0,3 g yağ bulunur.
Nar ekşili domates salatalık salatası diyete uygun mu?
100 gramda 36 kalori ve 25 glisemik indeks değeriyle düşük glisemik indeksli bir seçenektir. Vegan, vejetaryen, glutensiz, Akdeniz, paleo ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.
Nar ekşili domates salatalık salatası hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.