EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

🍝

Napoliten soslu penne Kaç Kalori?

Domates soslu makarna; karbonhidrat ve likopen kaynağı

KALORİ

137kcal

GI

52orta

POTASYUM

156mg

LİF

2.1g

Napoliten soslu penne Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

137

KCAL / 100G

Karbonhidrat

24.4g

· 71%

Protein

4.2g

· 12%

Yağ

2.6g

· 17%

Lif

2.1g

Napoliten soslu penne Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B1

0.12mg · 10% GDV

B3

1.4mg · 9% GDV

Folat

35µg · 9% GDV

Biotin

2.1µg · 7% GDV

Mineraller

Selenyum

11.5µg · 21% GDV

Sodyum

245mg · 11% GDV

Fosfor

65mg · 9% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Napoliten soslu penne Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

52
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

13
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Napoliten soslu penne İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Napoliten soslu penne Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Napoliten soslu penne Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Napoliten soslu penne Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.38g

TEKLİ DOYMAMIŞ

1.38g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.47g

⚖️

Omega 6:3 oranı 10.8:1

İdeal 4:1 üzerinde (10.8:1).

Napoliten soslu penne Gibi Besinler

🥯

Haşhaşlı Simit

265 kcal

🍚

Bulgur Pilavı

120 kcal

🍝

Tam buğday makarna

124 kcal

🥖

Galeta

410 kcal

🥯

Simit

340 kcal

🥣

Granola

450 kcal

🍚

Pilav

150 kcal

🍚

Basmati Pirinç Pilavı

140 kcal

Napoliten soslu penne Hakkında Sık Sorulan Sorular

Napoliten soslu penne kaç kalori?

Napoliten soslu penne, 100 gramında 137 kalori içerir. Aynı porsiyonda 24,4 g karbonhidrat, 4,2 g protein ve 2,6 g yağ bulunur.

Napoliten soslu penne glüten içerir mi?

Evet, Napoliten soslu penne glüten içerir. Vejetaryen, Akdeniz ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle uyumludur.

Napoliten soslu penne hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.