EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştır
EN
App StoreGoogle Play

🍅

Düşük GI

Napoliten sos Kaç Kalori?

Klasik İtalyan domatesli sos, makarna ve pizza için

KALORİ

55kcal

GI

45düşük

POTASYUM

220mg

LİF

1.7g

Napoliten sos Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

55

KCAL / 100G

Karbonhidrat

8.5g

· 67%

Protein

1.5g

· 12%

Yağ

1.2g

· 21%

Lif

1.7g

Napoliten sos Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

C Vitamini

7mg · 8% GDV

B6

0.09mg · 5% GDV

Biotin

1.5µg · 5% GDV

E Vitamini

0.7mg · 5% GDV

Mineraller

Sodyum

260mg · 11% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Potasyum

220mg · 6% GDV

Magnezyum

14mg · 3% GDV

Napoliten sos Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

45
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

4
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Napoliten sos İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Napoliten sos Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Napoliten sos Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Napoliten sos Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.18g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.42g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.12g

⚖️

Omega 6:3 oranı 8:1

İdeal 4:1 üzerinde (8:1).

Napoliten sos Gibi Besinler

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

191 kcal

🍕

Dört peynirli pizza

289 kcal

🥤

Clear whey protein

360 kcal

🍗

Hindi dilimleri

104 kcal

🥪

Tam buğday ekmeği sandviç

250 kcal

Napoliten sos hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.