Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍕
Napoliten pizza Kaç Kalori?
İnce hamurlu, domates soslu, mozzarella peynirli klasik pizza
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Napoliten pizza Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
266
KCAL / 100G
Karbonhidrat
33g
· 50%
Protein
11g
· 17%
Yağ
10g
· 33%
Lif
2.3g
Napoliten pizza Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.35µg · 15% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B3
2.1mg · 13% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
Mineraller
Selenyum
18µg · 33% GDV
Sodyum
598mg · 26% GDV
Fosfor
176mg · 25% GDV
Kalsiyum
188mg · 19% GDV
Napoliten pizza Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Napoliten pizza İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Napoliten pizza Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Napoliten pizza Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Napoliten pizza Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.8g
Omega 6:3 oranı 32:1
İdeal 4:1 üzerinde (32:1).
Napoliten pizza Gibi Besinler
Napoliten pizza Hakkında Sık Sorulan Sorular
Napoliten pizza ile diğer pizzalar arasındaki temel fark nedir?
Napoliten pizza geleneksel olarak ince, yumuşak ve kenarları kabarmış bir hamurla yapılır. Az sayıda malzemenin öne çıkması ve çok yüksek ısıda kısa sürede pişirilmesi onu kalın hamurlu pizzalardan ayırır.
Napoliten pizza neden ortası yumuşak ve bazen hafif sulu olur?
Domates sosu, mozzarella ve kısa pişirme süresi hamurun merkezinde nem bırakabilir. Bu durum her zaman pizzanın çiğ olduğu anlamına gelmez; tabanın pişmiş, fakat orta kısmın esnek olması beklenebilir.
Napoliten pizza en iyi nasıl yeniden ısıtılır?
En iyi sonuç için dilimleri önceden ısıtılmış fırında veya kapaklı tavada ısıtın; bu yöntem tabanın yeniden çıtırlaşmasına yardımcı olur. Mikrodalga fırın pratik olsa da hamuru daha lastiksi yapabilir.
Artan Napoliten pizza buzdolabında ne kadar saklanabilir?
Pizza soğuduktan sonra iki saat içinde kapalı bir kaba alınmalı ve buzdolabında saklanmalıdır. Genellikle 3-4 gün içinde tüketmek, tat ve gıda güvenliği açısından daha uygundur.
Napoliten pizza dondurulabilir mi?
Evet, pişmiş pizza dilimleri hava almayan şekilde paketlenerek dondurulabilir. En iyi doku için buzdolabında çözdürmeden doğrudan fırında ya da tavada ısıtmak tercih edilebilir.
Napoliten pizza spor öncesi mi, sonrası mı daha uygundur?
Karbonhidrat içeren bir öğün olduğu için yoğun antrenmandan birkaç saat önce tercih edilebilir; mide hassasiyeti olan kişiler antrenman hemen öncesinde yememelidir. Sonrasında ise protein kaynağı ve sebzelerle tamamlandığında toparlanma öğününün parçası olabilir.
Napoliten pizzayı daha dengeli bir öğüne nasıl dönüştürebilirim?
Yanına roka, domates, yeşil salata veya sebze çorbası eklemek öğünün hacmini ve lif çeşitliliğini artırır. Ek sucuk, salam ya da ekstra peynir yerine sebze, mantar veya deniz ürünleri seçmek de daha dengeli bir tercih olabilir.
Napoliten pizza her zaman sağlıksız bir fast food mudur?
Hayır. Malzeme kalitesi, porsiyon, eşlik eden yiyecekler ve tüketim sıklığı toplam etkisini belirler; ancak işlenmiş bir ürün olduğundan düzenli beslenmede tek seçenek haline gelmemesi iyi olur.
Gluten veya süt ürünlerine hassasiyeti olanlar Napoliten pizza yerken neden dikkatli olmalıdır?
Geleneksel hamur buğday unu içerdiği için gluten içerir; mozzarella ve diğer peynirler de süt bileşenleri taşır. Çölyak, buğday alerjisi veya süt proteini alerjisi olan kişiler çapraz bulaşma riskini de dikkate almalıdır.
Napoliten pizzada yanmış kabarcıklar zararlı mı?
Yüksek ısıda pişirme nedeniyle kenarlarda küçük koyu benekler oluşması gelenekseldir ve tek başına sorun değildir. Ancak geniş alanların kömürleştiği, belirgin biçimde yanmış pizza düzenli tüketim için iyi bir tercih değildir; aşırı yanmış kısımlar sıyrılabilir.
Napoliten pizza hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.