🍕
Napoli pizza (pepperonili, mozzarellalı) Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, sodyumu yüksek, rafine unlu pizza
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Napoli pizza (pepperonili, mozzarellalı) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
296
KCAL / 100G
Karbonhidrat
29.8g
· 41%
Protein
13.1g
· 18%
Yağ
13.6g
· 41%
Lif
2.1g
Napoli pizza (pepperonili, mozzarellalı) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.62µg · 26% GDV
B3
2.9mg · 18% GDV
Biotin
5.1µg · 17% GDV
B2
0.21mg · 16% GDV
Mineraller
Selenyum
19µg · 35% GDV
Fosfor
221mg · 32% GDV
Sodyum
712mg · 31% GDV
Kalsiyum
238mg · 24% GDV
Napoli pizza (pepperonili, mozzarellalı) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Napoli pizza (pepperonili, mozzarellalı) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Napoli pizza (pepperonili, mozzarellalı) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Napoli pizza (pepperonili, mozzarellalı) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Napoli pizza (pepperonili, mozzarellalı) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.9g
Omega 6:3 oranı 21.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (21.5:1).
Napoli pizza (pepperonili, mozzarellalı) Gibi Besinler
Napoli pizza (pepperonili, mozzarellalı) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.