EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

🧀

Nacho Peynir Aromalı Mısır Cipsi Kaç Kalori?

Peynir aromalı, tuzlu ve çıtır atıştırmalık

KALORİ

500kcal

GI

55orta

POTASYUM

180mg

LİF

3.3g

Nacho Peynir Aromalı Mısır Cipsi Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

500

KCAL / 100G

Karbonhidrat

56.7g

· 46%

Protein

6.7g

· 5%

Yağ

26.7g

· 49%

Lif

3.3g

Nacho Peynir Aromalı Mısır Cipsi Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B1

0.35mg · 29% GDV

B3

4.2mg · 26% GDV

B2

0.25mg · 19% GDV

Folat

75µg · 19% GDV

Mineraller

Sodyum

800mg · 35% GDV

Fosfor

190mg · 27% GDV

Selenyum

12µg · 22% GDV

Magnezyum

60mg · 14% GDV

Nacho Peynir Aromalı Mısır Cipsi Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

55
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

16
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Nacho Peynir Aromalı Mısır Cipsi İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Nacho Peynir Aromalı Mısır Cipsi Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Nacho Peynir Aromalı Mısır Cipsi Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Nacho Peynir Aromalı Mısır Cipsi Yağ Değerleri

DOYMUŞ

4.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

10.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

10.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 63.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (63.3:1).

Nacho Peynir Aromalı Mısır Cipsi Gibi Besinler

🧴

Alıç Sirkesi

18 kcal

🌯

Tantuni

210 kcal

🌯

Tavuk Dürüm

195 kcal

🍫

Protein Bar

350 kcal

🥟

Peynirli Börek

290 kcal

🧇

Waffle

291 kcal

🍟

Patates Kızartması

312 kcal

🍫

Kakao

228 kcal

Nacho Peynir Aromalı Mısır Cipsi hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.