🍌
Muz aromalı proteinli sütlü içecek Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, muz aromalı sütlü içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Muz aromalı proteinli sütlü içecek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
61
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4.3g
· 28%
Protein
7.9g
· 51%
Yağ
1.4g
· 21%
Lif
0g
Muz aromalı proteinli sütlü içecek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.42µg · 18% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Biotin
1.6µg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
180mg · 26% GDV
Kalsiyum
240mg · 24% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Potasyum ⭐
290mg · 9% GDV
Muz aromalı proteinli sütlü içecek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Muz aromalı proteinli sütlü içecek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Muz aromalı proteinli sütlü içecek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Muz aromalı proteinli sütlü içecek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Muz aromalı proteinli sütlü içecek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.08g
Omega 6:3 oranı 1.7:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Muz aromalı proteinli sütlü içecek Gibi Besinler
Muz aromalı proteinli sütlü içecek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Muz aromalı proteinli sütlü içecek kaç kalori ve ne kadar protein içerir?
100 gramında 61 kalori ve 7.88 gram protein bulunur. Ayrıca 4.3 gram karbonhidrat ve 1.39 gram yağ içerir.
Muz aromalı proteinli sütlü içecek diyete uygun mu, glisemik indeksi kaç?
Bu içeceğin glisemik indeksi 38’dir. Omnivor, vejetaryen, fleksitaryen ve Akdeniz tipi beslenmeye uygundur; ancak işlenmiş bir içecektir ve süt alerjeni içerir.
Muz aromalı proteinli sütlü içecek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.