EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🥄

Düşük GI
🌿Lif Zengini

Multifiber toz Kaç Kalori?

Yüksek lifli toz takviye

KALORİ

200kcal

GI

5düşük

POTASYUM

150mg

LİF

85g

Multifiber toz Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

200

KCAL / 100G

Karbonhidrat

90g

· 100%

Protein

0g

· 0%

Yağ

0g

· 0%

Lif

85g

Multifiber toz Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

A Vitamini

0µg · 0% GDV

B1

0mg · 0% GDV

B2

0mg · 0% GDV

B3

0mg · 0% GDV

Mineraller

Demir

2mg · 11% GDV

Magnezyum

40mg · 10% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Kalsiyum

80mg · 8% GDV

Multifiber toz Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

5
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

1
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Multifiber toz İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Multifiber toz Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Multifiber toz Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Multifiber toz Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0g

Multifiber toz Gibi Besinler

🧴

Alıç Sirkesi

18 kcal

🌯

Tantuni

210 kcal

🌯

Tavuk Dürüm

195 kcal

🍫

Protein Bar

350 kcal

🥟

Peynirli Börek

290 kcal

🧇

Waffle

291 kcal

🍟

Patates Kızartması

312 kcal

🍫

Kakao

228 kcal

Multifiber toz Hakkında Sık Sorulan Sorular

Multifiber tozun kalorisi ve lif oranı nedir?

Multifiber toz, 100 gramda 200 kalori ve 85 gram lif içerir. Protein ve yağ içermez.

Multifiber toz kan şekerini yükseltir mi?

Glisemik indeksi 5 olduğu için glisemik etkisi düşüktür. 100 gramında 90 gram karbonhidrat bulunmasına rağmen bunun büyük kısmı liftir.

Multifiber toz hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.