🌿
Mugwort Tozu Kaç Kalori?
Geleneksel bitkisel toz, antioksidan ve vitamin kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Mugwort Tozu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
260
KCAL / 100G
Karbonhidrat
38g
· 60%
Protein
10.5g
· 17%
Yağ
6.5g
· 23%
Lif
19g
Mugwort Tozu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
K Vitamini
620µg · 517% GDV
A Vitamini
2500µg · 278% GDV
B2
0.4mg · 31% GDV
B6
0.5mg · 29% GDV
Mineraller
Manganez
4mg · 174% GDV
Kalsiyum
950mg · 95% GDV
Demir
13mg · 72% GDV
Magnezyum
180mg · 43% GDV
Mugwort Tozu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Mugwort Tozu İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Mugwort Tozu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Mugwort Tozu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Mugwort Tozu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.6g
Omega 6:3 oranı 2.3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Mugwort Tozu Gibi Besinler
Mugwort Tozu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Mugwort tozu kaç kalori içerir?
Mugwort tozu 100 gramda 260 kalori içerir. Aynı miktarda 10,5 g protein, 38 g karbonhidrat ve 6,5 g yağ bulunur.
Mugwort tozu düşük glisemik indeksli mi?
Evet, mugwort tozunun glisemik indeksi 15'tir. Ayrıca 100 gramda 19 g lif içerir ve vegan, glutensiz, paleo ile Akdeniz tipi beslenmeye uygundur.
Mugwort Tozu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.