Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥒
Mozzarellalı fırında mücver Kaç Kalori?
Protein ve kalsiyum içeren, fırınlanmış sebzeli mücver
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Mozzarellalı fırında mücver Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
132
KCAL / 100G
Karbonhidrat
9.5g
· 28%
Protein
7.6g
· 23%
Yağ
7.3g
· 49%
Lif
1.4g
Mozzarellalı fırında mücver Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.43µg · 18% GDV
B2
0.21mg · 16% GDV
Biotin
4.1µg · 14% GDV
B5
0.45mg · 9% GDV
Mineraller
Selenyum
12.4µg · 23% GDV
Fosfor
156mg · 22% GDV
Kalsiyum
158mg · 16% GDV
Sodyum
285mg · 12% GDV
Mozzarellalı fırında mücver Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Mozzarellalı fırında mücver İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Mozzarellalı fırında mücver Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Mozzarellalı fırında mücver Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Mozzarellalı fırında mücver Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.9g
Omega 6:3 oranı 16:1
İdeal 4:1 üzerinde (16:1).
Mozzarellalı fırında mücver Gibi Besinler
Mozzarellalı fırında mücver hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.