🧀
Kızarmış Mozzarella Stick Kaç Kalori?
Kızarmış, çıtır kaplamalı mozzarella peyniri atıştırmalığı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kızarmış Mozzarella Stick Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
320
KCAL / 100G
Karbonhidrat
25g
· 31%
Protein
13g
· 16%
Yağ
19g
· 53%
Lif
1.2g
Kızarmış Mozzarella Stick Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.1µg · 46% GDV
Biotin
7µg · 23% GDV
B2
0.28mg · 22% GDV
A Vitamini
180µg · 20% GDV
Mineraller
Kalsiyum
480mg · 48% GDV
Fosfor
330mg · 47% GDV
Sodyum
670mg · 29% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Kızarmış Mozzarella Stick Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kızarmış Mozzarella Stick İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kızarmış Mozzarella Stick Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kızarmış Mozzarella Stick Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kızarmış Mozzarella Stick Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.3g
Omega 6:3 oranı 13.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (13.8:1).
Kızarmış Mozzarella Stick Gibi Besinler
Kızarmış Mozzarella Stick hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.