🧀
Mozzarella Stick Kaç Kalori?
Kızartılmış peynir çubuğu, çıtır dış kaplama
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Mozzarella Stick Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
320
KCAL / 100G
Karbonhidrat
25g
· 31%
Protein
15g
· 19%
Yağ
18g
· 50%
Lif
1.2g
Mozzarella Stick Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.2µg · 50% GDV
B2
0.34mg · 26% GDV
A Vitamini
180µg · 20% GDV
Biotin
5µg · 17% GDV
Mineraller
Kalsiyum
570mg · 57% GDV
Fosfor
340mg · 49% GDV
Sodyum
670mg · 29% GDV
Selenyum
13µg · 24% GDV
Mozzarella Stick Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Mozzarella Stick İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Mozzarella Stick Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Mozzarella Stick Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Mozzarella Stick Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.1g
Omega 6:3 oranı 10:1
İdeal 4:1 üzerinde (10:1).
Mozzarella Stick Gibi Besinler
Mozzarella Stick hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.