Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🧀
Yarı yağlı rendelenmiş mozarella peyniri Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, kalsiyum kaynağı, yarı yağlı rendelenmiş peynir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Yarı yağlı rendelenmiş mozarella peyniri Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
280
KCAL / 100G
Karbonhidrat
3g
· 4%
Protein
28g
· 40%
Yağ
17g
· 56%
Lif
0g
Yarı yağlı rendelenmiş mozarella peyniri Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.4µg · 58% GDV
B2
0.32mg · 25% GDV
A Vitamini
180µg · 20% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
Mineraller
Fosfor
520mg · 74% GDV
Kalsiyum
730mg · 73% GDV
Selenyum
16µg · 29% GDV
Çinko
3mg · 27% GDV
Yarı yağlı rendelenmiş mozarella peyniri Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yarı yağlı rendelenmiş mozarella peyniri İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yarı yağlı rendelenmiş mozarella peyniri Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Yarı yağlı rendelenmiş mozarella peyniri Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Yarı yağlı rendelenmiş mozarella peyniri Yağ Değerleri
DOYMUŞ
10.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.6g
Omega 6:3 oranı 3.8:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Yarı yağlı rendelenmiş mozarella peyniri Gibi Besinler
Yarı yağlı rendelenmiş mozarella peyniri Hakkında Sık Sorulan Sorular
Yarı yağlı rendelenmiş mozarella peyniri diyete uygun mu?
100 gramında 280 kalori, 28 g protein, 17 g yağ ve 3 g karbonhidrat bulunur. Vejetaryen, keto, ketovore, carnivore, Akdeniz tipi, flexitarian ve glutensiz beslenmeye uygundur.
Yarı yağlı rendelenmiş mozarella peyniri kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Glisemik indeksi 0 olduğu için kan şekerini hızlı yükseltmesi beklenmez. Ayrıca 100 gramında yalnızca 3 g karbonhidrat vardır.
Yarı yağlı rendelenmiş mozarella peyniri hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.