🌿
Moringa tozu Kaç Kalori?
Yüksek antioksidan, protein ve vitamin içeriği
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Moringa tozu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
325
KCAL / 100G
Karbonhidrat
38g
· 48%
Protein
27g
· 34%
Yağ
6g
· 18%
Lif
19g
Moringa tozu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
20.5mg · 1577% GDV
K Vitamini
640µg · 533% GDV
E Vitamini
77mg · 513% GDV
A Vitamini
3780µg · 420% GDV
Mineraller
Kalsiyum
2000mg · 200% GDV
Demir
28mg · 156% GDV
Bakır
1mg · 111% GDV
Magnezyum
368mg · 88% GDV
Moringa tozu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Moringa tozu İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Moringa tozu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Moringa tozu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Moringa tozu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.2g
Omega 6:3 oranı 5.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (5.5:1).
Moringa tozu Gibi Besinler
Moringa tozu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.