Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🌭
Protein ve yağ açısından zengin, kurutulmuş baharatlı sosis
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
452
KCAL / 100G
Karbonhidrat
3.2g
· 3%
Protein
24.5g
· 22%
Yağ
37.8g
· 75%
Lif
0.4g
Vitaminler
B12
1.25µg · 52% GDV
B1
0.48mg · 40% GDV
B3
5.8mg · 36% GDV
B6
0.34mg · 20% GDV
Mineraller
Sodyum
1750mg · 76% GDV
Selenyum
22µg · 40% GDV
Fosfor
205mg · 29% GDV
Çinko
3mg · 27% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
13.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
17.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.5g
Omega 6:3 oranı 20:1
İdeal 4:1 üzerinde (20:1).
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.