EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

🌭

Düşük GI
Yüksek Potasyum
💪Yüksek Protein

Moldova sucuğu Kaç Kalori?

Protein ve yağ açısından zengin, kurutulmuş baharatlı sosis

KALORİ

452kcal

GI

0düşük

POTASYUM

390mg

LİF

0.4g

Moldova sucuğu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

452

KCAL / 100G

Karbonhidrat

3.2g

· 3%

Protein

24.5g

· 22%

Yağ

37.8g

· 75%

Lif

0.4g

Moldova sucuğu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

1.25µg · 52% GDV

B1

0.48mg · 40% GDV

B3

5.8mg · 36% GDV

B6

0.34mg · 20% GDV

Mineraller

Sodyum

1750mg · 76% GDV

Selenyum

22µg · 40% GDV

Fosfor

205mg · 29% GDV

Çinko

3mg · 27% GDV

Moldova sucuğu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

0
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

0
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Moldova sucuğu İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Moldova sucuğu Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Moldova sucuğu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

✓ Uygun

Low FODMAP

— Uygun değil

Moldova sucuğu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

13.4g

TEKLİ DOYMAMIŞ

17.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

3.5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 20:1

İdeal 4:1 üzerinde (20:1).

Moldova sucuğu Gibi Besinler

🥩

Dana Kıyma

250 kcal

🍢

Tavuk Şiş

140 kcal

🥩

Kuzu Kavurma

230 kcal

🍗

Hindi Füme

110 kcal

🥩

Dana Kavurma

230 kcal

🍆🍖

Beğendili Köfte

155 kcal

🥩

Dana Kuşbaşı

250 kcal

🍗

Tavuk fileto (pişmiş)

165 kcal

Moldova sucuğu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.