☕🍫
Orta boy moka Kaç Kalori?
Kahve, süt ve çikolata karışımı, orta boy
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Orta boy moka Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
75
KCAL / 100G
Karbonhidrat
10.5g
· 56%
Protein
2.5g
· 13%
Yağ
2.5g
· 31%
Lif
0.7g
Orta boy moka Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.13mg · 10% GDV
B5
0.5mg · 10% GDV
B12
0.2µg · 8% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
50mg · 7% GDV
Kalsiyum
60mg · 6% GDV
İyot
7µg · 5% GDV
Magnezyum
15mg · 4% GDV
Orta boy moka Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Orta boy moka İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Orta boy moka Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Orta boy moka Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Orta boy moka Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.05g
Omega 6:3 oranı 4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Orta boy moka Gibi Besinler
Orta boy moka Hakkında Sık Sorulan Sorular
Orta boy moka kaç kalori?
Orta boy moka, 100 gramda 75 kalori içerir. Aynı miktarda 10,5 g karbonhidrat, 2,5 g protein ve 2,5 g yağ bulunur.
Orta boy moka vejetaryenler için uygun mu?
Evet, orta boy moka vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur. Ancak süt içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Orta boy moka hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.