Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

☕️

⚡Yüksek Potasyum

Mocha (tek kullanımlık toz kahve) Kaç Kalori?

Kakao aromalı, sütlü ve şekerli hazır kahve karışımı

KALORİ

410kcal

55orta

POTASYUM

350mg

LİF

Mocha (tek kullanımlık toz kahve) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

410

KCAL / 100G

Karbonhidrat

75g

· 75%

Protein

6.5g

· 6%

Yağ

8.5g

· 19%

Lif

Mocha (tek kullanımlık toz kahve) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.35mg · 27% GDV

B12

0.5µg · 21% GDV

0.6mg · 12% GDV

1.2mg · 8% GDV

Mineraller

Kalsiyum

220mg · 22% GDV

Fosfor

110mg · 16% GDV

Magnezyum

45mg · 11% GDV

Potasyum ⭐

350mg · 10% GDV

Mocha (tek kullanımlık toz kahve) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Mocha (tek kullanımlık toz kahve) İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Mocha (tek kullanımlık toz kahve) Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Mocha (tek kullanımlık toz kahve) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Mocha (tek kullanımlık toz kahve) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

5.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

2.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.25g

⚖️

Omega 6:3 oranı 6:1

İdeal 4:1 üzerinde (6:1).

Mocha (tek kullanımlık toz kahve) Gibi Besinler

☕️

Türk kahvesi

7 kcal

🥛

Ayran

37 kcal

🧊🍵

Buzlu Çay

20 kcal

🍵

Çay

1 kcal

🥤

Gazoz

42 kcal

☕️

Kahve

2 kcal

🥤

Kola

42 kcal

🧃

Portakal Suyu

45 kcal

Mocha (tek kullanımlık toz kahve) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Tek kullanımlık mocha kaç kalori içerir?

Tek kullanımlık toz mocha, 100 gramda 410 kalori içerir. Porsiyon gramajı değişebileceği için bir paketin toplam kalorisi ambalajdaki miktara göre hesaplanmalıdır.

Mocha diyete uygun mu ve kan şekerini etkiler mi?

Mocha 100 gramda 75 g karbonhidrat içerir ve glisemik indeksi 55'tir. Vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur; ancak süt içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.

Mocha (tek kullanımlık toz kahve) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.