☕️
Kafeinli, bitkisel sütlü, çikolatalı kahve
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
52
KCAL / 100G
Karbonhidrat
8.2g
· 66%
Protein
1.6g
· 13%
Yağ
1.2g
· 21%
Lif
0.7g
Vitaminler
B12
0.4µg · 17% GDV
B1
0.06mg · 5% GDV
B2
0.07mg · 5% GDV
B5
0.19mg · 4% GDV
Mineraller
Kalsiyum
68mg · 7% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Selenyum
2.5µg · 5% GDV
Fosfor
38mg · 5% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.6g
Omega 6:3 oranı 13.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (13.3:1).
Soya sütlü kremasız mocha, 100 gramda 52 kalori içerir. Aynı miktarda 8,2 g karbonhidrat, 1,6 g protein ve 1,2 g yağ bulunur.
Kremasız soya sütlü mocha vegan ve vejetaryen beslenmeye uygundur. Soya içerdiği için soya alerjisi olan kişiler için uygun değildir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.