EatBetterEatBetter
Besinler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

☕️

Düşük GI

Küçük boy mocha Kaç Kalori?

Küçük boy mocha

KALORİ

85kcal

GI

40düşük

POTASYUM

110mg

LİF

0.5g

Küçük boy mocha Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

85

KCAL / 100G

Karbonhidrat

12.8g

· 61%

Protein

2.2g

· 11%

Yağ

2.6g

· 28%

Lif

0.5g

Küçük boy mocha Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B2

0.14mg · 11% GDV

B12

0.22µg · 9% GDV

B5

0.4mg · 8% GDV

Biotin

1.5µg · 5% GDV

Mineraller

Fosfor

48mg · 7% GDV

Kalsiyum

55mg · 6% GDV

Selenyum

2µg · 4% GDV

Magnezyum

14mg · 3% GDV

Küçük boy mocha Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

40
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

7
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Küçük boy mocha İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Küçük boy mocha Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Küçük boy mocha Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Küçük boy mocha Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.6g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.7g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 5:1

İdeal 4:1 üzerinde (5:1).

Küçük boy mocha Gibi Besinler

Küçük boy mocha Hakkında Sık Sorulan Sorular

Küçük boy mocha kaç kalori?

Küçük boy mocha, 100 gramda 85 kalori içerir. Kalorisi porsiyonun gramajına göre değişir.

Küçük boy mocha diyete uygun mu?

Küçük boy mocha 100 gramda 12,8 g karbonhidrat ve 2,6 g yağ içerir. Glisemik indeksi 40'tır; omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur, ancak süt içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.

Küçük boy mocha hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.