☕
Mocha kahve karışımı Kaç Kalori?
Kahve ve kakao içeren, genelde şekerli hazır içecek karışımı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Mocha kahve karışımı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
400
KCAL / 100G
Karbonhidrat
78g
· 77%
Protein
8.5g
· 8%
Yağ
6.5g
· 15%
Lif
3.2g
Mocha kahve karışımı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
2.8mg · 18% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
B5
0.45mg · 9% GDV
B12
0.2µg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
240mg · 34% GDV
Kalsiyum
220mg · 22% GDV
Potasyum ⭐
620mg · 18% GDV
Sodyum
320mg · 14% GDV
Mocha kahve karışımı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Mocha kahve karışımı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Mocha kahve karışımı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Mocha kahve karışımı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Mocha kahve karışımı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.9g
Omega 6:3 oranı 28.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (28.3:1).
Mocha kahve karışımı Gibi Besinler
Mocha kahve karışımı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Mocha kahve karışımı kaç kalori içerir?
Mocha kahve karışımı 100 gramda 400 kalori içerir. Aynı miktarda 78 g karbonhidrat, 8,5 g protein ve 6,5 g yağ bulunur.
Mocha kahve karışımı glutensiz beslenmeye uygun mu?
Evet, bu mocha kahve karışımı glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak süt içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Mocha kahve karışımı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.