☕🍫
Mocha kahve Kaç Kalori?
Çikolatalı espresso sütlü kahve
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Mocha kahve Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
75
KCAL / 100G
Karbonhidrat
10.5g
· 58%
Protein
2.5g
· 14%
Yağ
2.2g
· 28%
Lif
0.5g
Mocha kahve Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.3µg · 13% GDV
B5
0.5mg · 10% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
Mineraller
Kalsiyum
90mg · 9% GDV
Fosfor
65mg · 9% GDV
İyot
8µg · 5% GDV
Selenyum
2µg · 4% GDV
Mocha kahve Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Mocha kahve İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Mocha kahve Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Mocha kahve Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Mocha kahve Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.3g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.1g
Omega 6:3 oranı 5:1
İdeal 4:1 üzerinde (5:1).
Mocha kahve Gibi Besinler
Mocha kahve hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.