Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

☕️

●Düşük GI

Misto (şekersiz, laktozsuz sütlü) Kaç Kalori?

Kahve ve laktozsuz süt, şeker eklenmemiş

KALORİ

32kcal

45düşük

POTASYUM

140mg

LİF

Misto (şekersiz, laktozsuz sütlü) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

3.7g

· 46%

Protein

2.1g

· 26%

Yağ

· 28%

Lif

Misto (şekersiz, laktozsuz sütlü) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.18mg · 14% GDV

B12

0.3µg · 13% GDV

0.4mg · 8% GDV

Biotin

1.5µg · 5% GDV

Mineraller

İyot

16µg · 11% GDV

Kalsiyum

90mg · 9% GDV

Fosfor

60mg · 9% GDV

Selenyum

2µg · 4% GDV

Misto (şekersiz, laktozsuz sütlü) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Misto (şekersiz, laktozsuz sütlü) İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Misto (şekersiz, laktozsuz sütlü) Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Misto (şekersiz, laktozsuz sütlü) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Misto (şekersiz, laktozsuz sütlü) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.6g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.3g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.05g

⚖️

Omega 6:3 oranı 3:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Misto (şekersiz, laktozsuz sütlü) Gibi Besinler

☕️

Türk kahvesi

7 kcal

🥛

Ayran

37 kcal

🧊🍵

Buzlu Çay

20 kcal

🍵

Çay

1 kcal

🥤

Gazoz

42 kcal

☕️

Kahve

2 kcal

🥤

Kola

42 kcal

🧃

Portakal Suyu

45 kcal

Misto (şekersiz, laktozsuz sütlü) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Misto şekersiz laktozsuz sütlü içecek kaç kalori?

Misto şekersiz, laktozsuz sütlü içecek 100 gramında 32 kalori içerir. Aynı miktarda 2,1 g protein, 3,7 g karbonhidrat ve 1 g yağ bulunur.

Misto şekersiz laktozsuz sütlü içeceğin glisemik indeksi nedir?

Misto'nun glisemik indeksi 45'tir. Laktozsuz olsa da süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.

Misto (şekersiz, laktozsuz sütlü) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.