Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍞
Mısırlı salçalı ekmek Kaç Kalori?
Karbonhidrat ağırlıklı, domates salçasından likopen içeren, mısırla zenginleştirilmiş ekmek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Mısırlı salçalı ekmek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
238
KCAL / 100G
Karbonhidrat
42.1g
· 70%
Protein
6.8g
· 11%
Yağ
4.9g
· 19%
Lif
3.6g
Mısırlı salçalı ekmek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
2.4mg · 15% GDV
B1
0.16mg · 13% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
Folat
38µg · 10% GDV
Mineraller
Selenyum
18µg · 33% GDV
Sodyum
468mg · 20% GDV
Fosfor
92mg · 13% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Mısırlı salçalı ekmek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Mısırlı salçalı ekmek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Mısırlı salçalı ekmek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Mısırlı salçalı ekmek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Mısırlı salçalı ekmek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.82g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.31g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.49g
Omega 6:3 oranı 47.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (47.3:1).
Mısırlı salçalı ekmek Gibi Besinler
Mısırlı salçalı ekmek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Mısırlı salçalı ekmek kaç kalori?
Mısırlı salçalı ekmek 100 gramında 238 kalori içerir. Aynı miktarda 42,1 g karbonhidrat, 6,8 g protein ve 4,9 g yağ bulunur.
Mısırlı salçalı ekmeğin glisemik indeksi yüksek mi?
Mısırlı salçalı ekmeğin glisemik indeksi 68'dir. Gluten içerir; omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.
Mısırlı salçalı ekmek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.