Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍚
Mısırlı havuçlu pilav Kaç Kalori?
Karbonhidrat ve enerji kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Mısırlı havuçlu pilav Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
152
KCAL / 100G
Karbonhidrat
28.8g
· 75%
Protein
3.1g
· 8%
Yağ
2.8g
· 17%
Lif
1.7g
Mısırlı havuçlu pilav Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
158µg · 18% GDV
B6
0.1mg · 6% GDV
B3
0.78mg · 5% GDV
B5
0.27mg · 5% GDV
Mineraller
Selenyum
5.8µg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Fosfor
62mg · 9% GDV
Sodyum
185mg · 8% GDV
Mısırlı havuçlu pilav Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Mısırlı havuçlu pilav İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Mısırlı havuçlu pilav Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Mısırlı havuçlu pilav Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Mısırlı havuçlu pilav Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.39g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.25g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.77g
Omega 6:3 oranı 24.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (24.3:1).
Mısırlı havuçlu pilav Gibi Besinler
Mısırlı havuçlu pilav hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.