Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🫓
Mısırlı bakliyat cipsi Kaç Kalori?
Protein ve lif içeren mısır-bakliyat bazlı cips
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Mısırlı bakliyat cipsi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
485
KCAL / 100G
Karbonhidrat
63.5g
· 52%
Protein
10.5g
· 9%
Yağ
21g
· 39%
Lif
7.5g
Mısırlı bakliyat cipsi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.18mg · 15% GDV
E Vitamini
2.1mg · 14% GDV
B6
0.22mg · 13% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
Mineraller
Fosfor
210mg · 30% GDV
Magnezyum
78mg · 19% GDV
Sodyum
420mg · 18% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Mısırlı bakliyat cipsi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Mısırlı bakliyat cipsi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Mısırlı bakliyat cipsi Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Mısırlı bakliyat cipsi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Mısırlı bakliyat cipsi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.3g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
6.5g
Omega 6:3 oranı 77.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (77.5:1).
Mısırlı bakliyat cipsi Gibi Besinler
Mısırlı bakliyat cipsi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Mısırlı bakliyat cipsi kaç kalori?
Mısırlı bakliyat cipsi 100 gramda 485 kalori içerir. Aynı miktarda 21 g yağ, 63,5 g karbonhidrat ve 10,5 g protein bulunur.
Mısırlı bakliyat cipsinin glisemik indeksi nedir?
Mısırlı bakliyat cipsinin glisemik indeksi 58'dir. 100 gramında ayrıca 7,5 g lif bulunur; ürün işlenmiş bir atıştırmalıktır.
Mısırlı bakliyat cipsi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.