🍗
Mısır yağında kızartılmış tavuk Kaç Kalori?
Yüksek protein, kızartılmış, mısır yağı ile pişirilmiş
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Mısır yağında kızartılmış tavuk Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
255
KCAL / 100G
Karbonhidrat
7.2g
· 11%
Protein
21.5g
· 34%
Yağ
15.5g
· 55%
Lif
0.2g
Mısır yağında kızartılmış tavuk Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
7.8mg · 49% GDV
B6
0.42mg · 25% GDV
B5
1.1mg · 22% GDV
Biotin
5µg · 17% GDV
Mineraller
Selenyum
17µg · 31% GDV
Fosfor
180mg · 26% GDV
Sodyum
480mg · 21% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Mısır yağında kızartılmış tavuk Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Mısır yağında kızartılmış tavuk İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Mısır yağında kızartılmış tavuk Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Mısır yağında kızartılmış tavuk Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Mısır yağında kızartılmış tavuk Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.8g
Omega 6:3 oranı 45:1
İdeal 4:1 üzerinde (45:1).
Mısır yağında kızartılmış tavuk Gibi Besinler
Mısır yağında kızartılmış tavuk hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.