Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥔
Mısır ve patates cipsi Kaç Kalori?
Çıtır, tuzlu ve enerji yoğun atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Mısır ve patates cipsi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
536
KCAL / 100G
Karbonhidrat
55.4g
· 41%
Protein
5.8g
· 4%
Yağ
32.2g
· 55%
Lif
4.1g
Mısır ve patates cipsi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
4.7mg · 31% GDV
B6
0.22mg · 13% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
K Vitamini
12µg · 10% GDV
Mineraller
Sodyum
620mg · 27% GDV
Fosfor
155mg · 22% GDV
Potasyum ⭐
590mg · 17% GDV
Magnezyum
58mg · 14% GDV
Mısır ve patates cipsi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Mısır ve patates cipsi İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Mısır ve patates cipsi Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Mısır ve patates cipsi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Mısır ve patates cipsi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
18.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
9.3g
Omega 6:3 oranı 55.6:1
İdeal 4:1 üzerinde (55.6:1).
Mısır ve patates cipsi Gibi Besinler
Mısır ve patates cipsi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.