Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🌽
Kızarmış mısır taneleri Kaç Kalori?
Kızartma nedeniyle enerji yoğun, nişastalı ve orta lifli
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kızarmış mısır taneleri Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
265
KCAL / 100G
Karbonhidrat
34.8g
· 51%
Protein
3.9g
· 6%
Yağ
13.2g
· 43%
Lif
4.1g
Kızarmış mısır taneleri Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.16mg · 13% GDV
B3
1.7mg · 11% GDV
B5
0.55mg · 11% GDV
Biotin
3.2µg · 11% GDV
Mineraller
Fosfor
98mg · 14% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Sodyum
210mg · 9% GDV
Magnezyum
34mg · 8% GDV
Kızarmış mısır taneleri Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kızarmış mısır taneleri İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kızarmış mısır taneleri Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Kızarmış mısır taneleri Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kızarmış mısır taneleri Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.6g
Omega 6:3 oranı 113.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (113.3:1).
Kızarmış mısır taneleri Gibi Besinler
Kızarmış mısır taneleri Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kızarmış mısır taneleri kaç kalori içerir?
Kızarmış mısır taneleri 100 gramda 265 kalori içerir. Aynı miktarda 13,2 g yağ, 34,8 g karbonhidrat ve 3,9 g protein bulunur.
Kızarmış mısır taneleri glütensiz beslenmeye uygun mu?
Evet, kızarmış mısır taneleri glütensiz beslenmeye uygundur. Ayrıca vegan, vejetaryen, Akdeniz tipi ve esnek beslenme düzenleriyle uyumludur.
Kızarmış mısır taneleri hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.